Top 12 Cách làm đẹp răng tự nhiên, trắng sáng hiệu quả nhất

Làm trắng răng bằng giấm táo

Giấm táo là một nguyên liệu trong nhà bếp có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, tuy nhiên có lẽ ít ai biết đến công dụng hiệu quả trong việc làm trắng răng bằng giấm táo. Răng của bạn không những sẽ trắng lên mà các chất do ăn uống còn lại trong miệng cũng được làm sạch sẽ.

Chuẩn bị:

• Giấm táo
• Bàn chải đánh răng, nước

Cách làm:
Cách 1:

• Nhỏ vài giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng và bắt đầu chải
• Súc lại miệng với nước lạnh như bình thường

Cách 2: Mỗi tối trước khi đánh răng, bạn hãy ngâm 1 -2 thìa giấm táo, sau đó nhổ ra, tiếp tục dùng bàn chải đánh răng bình thường

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối

Thật khó tin khi vỏ chuối đứng đầu danh sách làm trắng răng tự nhiên. Đây là phương pháp đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả đem lại sẽ khiến bạn thực sự bất ngờ.

Chuẩn bị:

• 1-2 vỏ chuối
• bàn chải đánh răng

Cách làm:

• Lột vỏ chuối thành miếng dài (bề ngang bằng chiều cao của thân răng)
• Lấy mặt bên trong của vỏ chuối chà sát lên bề mặt răng khoảng 5 phút (chải theo chiều dọc của các thớ xơ trên vỏ chuối)
• Cuối cùng, chải sạch răng bằng bàn chải thông thường để loại bỏ các mảng bám.

Làm trắng răng bằng miếng cau

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm trắng răng, đặc biệt là có khá nhiều cách dân gian do cha ông để lại, trong đó, làm trắng răng bằng cau được nhiều người đến nay vẫn được áp dụng bởi có thể mang đến hiệu quả tốt.

Chuẩn bị:

• 1 quả cau
• Bàn chải, kem đánh răng

Cách làm:

• Bạn bổ cau thành 4 phần
• Sau đó dùng miếng cau chà lên thành răng, chà kỹ lưỡng trong vòng 4 – 5 phút 
• Cuối cùng chải răng với kem đánh răng thông thường (thực hiện 2 – 3 lần/tuần)

Dùng hỗn hợp đường nâu + muối

Chuẩn bị:

• 1 thìa cà phê đường nâu
• 1/2 cốc nước lọc
• 1 nhúm muối hạt nhỏ

Cách làm:

• Bỏ nhúm muối vào cốc nước đã chuẩn bị sẵn rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Lấy cốc nước ấm, súc miệng chừng 30s để loại bỏ phần nào vi khuẩn có trong khoang miệng.
• Lấy 1 thìa cà phê đường nâu bỏ vào miệng, ngậm chừng 15 phút. Khi ngậm đường trong miệng, bạn dùng lưỡi đảo đường sao cho đường tiếp xúc được với tất cả các bề mặt và kẽ răng.
• Sau khi nước bọt tiết ra, hòa quyện với phần đường ngậm trong khoang miệng thì súc miệng nhẹ nhàng để mọi ngóc ngách trên răng đều thấm đều hỗn hợp.
• Nhổ nước đường nâu đi rồi đánh răng bình thường bằng kem đánh răng.
• Cuối cùng dùng cốc nước muối loãng súc miệng thật kĩ trong khoảng 1 phút để khoang miệng được làm sạch hoàn toàn.

Cách làm trắng răng bằng mía

Mía không những bổ dưỡng mà còn có thể làm trắng răng. Thường xuyên ăn mía sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sạch bởi khi nhai mía, bã mía chà sát vào răng sẽ giúp răng trắng sạch

Làm trắng răng bằng bánh mì

Theo kinh nghiệm dân gian, cách làm trắng răng bằng bánh mỳ giúp nhanh chóng lấy lại hàm răng sáng bóng như ban đầu bằng cách nướng cháy đen bánh mỳ. Tại vì, bánh mì cháy đen chỉ còn lại cacbon có tác dụng như than hoạt tính giúp răng trắng lên nhanh chóng.

Chuẩn bị:

• Bánh mì
• Bàn chải, kem đánh răng

Cách làm:

• Nướng bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen
• Cạo lấy một phần nhỏ lớp cháy và trộn với kem đánh răng, sau đó đánh răng như bình thường (chỉ nên dùng hỗn hợp này 2 lần/ tuần để tránh tổn hại men răng)

Làm trắng răng bằng natri cacbonat

Natri cacbonat thực chất là dung dịch nước muối nồng độ 0.9%. Bạn có thể hằng ngày súc miệng bằng dung dịch này các vết ố vàng trên răng sẽ bị loại bỏ.

Làm trắng răng bằng baking soda

Baking Soda ngoài việc sử dụng để làm đẹp da, trị mụn đầu đen… nó còn được sử dụng như một chất thay thế cho kem đánh răng. Nhiều hãng sản xuất kem đánh răng đã đưa thành phần baking soda vào công thức của họ để giúp răng trắng sáng hơn.

Chuẩn bị:

• Nhúm baking soda
• Bàn chải

Cách làm:

• Làm ướt bàn chải, nhúng bột Baking soda lên trên, tiến hành chải răng bình thường
• Chải nhẹ nhàng trong vòng 2 – 3 phút và sau đó súc miệng lại thật sạch với nước. (Đây là cách làm trắng răng đơn giản nhất nhưng lại mang lại hiệu quả ngay tức thì)

Làm trắng răng bằng trái cây

Thường xuyên ăn các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… Lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật cùng với sự giàu chất xơ của táo giúp loại đi những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.

Cách làm trắng răng bằng chanh quả kết hợp muối biển

Nhờ tính chất acid có trong chanh nên có thể giúp loại bỏ mảng bám cực kì hay, đồng thời khi kết hợp thêm muối biển sẽ giúp tăng khả năng khử khuẩn giúp hạn chế mảng bám ở răng cũng như ngăn ngừa màu vàng ố do vi khuẩn tiết ra

Chuẩn bị:

• 1 quả chanh
• 1/2 thìa muối biển

Cách làm:

• Lấy nước cốt chanh và muối vào hòa tan thu được hỗn hợp
• Dùng bàn chải đánh răng nhúng dung dịch rồi chà nhẹ nhàng (sử dụng liên tục 1 ngày/lần trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy thay đổi rõ rệt)

Cách dùng vỏ cam làm trắng răng cực hay

Bạn có biết vỏ cam cũng là một nguyên liệu tuyệt vời giúp chăm sóc răng miệng cực hay, không chỉ tính chất tẩy ố vàng trên răng, loại bỏ mảng bám mà tinh dầu từ trong vỏ cam còn giúp tạo hơi thở thơm mát dễ chịu giúp bạn khử mùi hôi ở miệng rất tốt.

Chuẩn bị:

• 1 quả cam
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

• Xay nhuyễn vỏ cam, sau đó trộn với 1 thìa nước cốt chanh
• Dùng hỗn hợp này chà lên răng miệng thay cho kem đánh răng mỗi ngày.

Cách làm trắng răng bằng dầu oliu hiệu quả trên cả mong đợi

Dùng dầu oliu làm trắng răng tự nhiên, nhẹ nhàng, răng không chỉ sáng hơn mà còn cải thiện được tình trạng viêm nướu, chăm sóc răng miệng rất tốt, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất cũ mới trong cơ thể.

Chuẩn bị:

• 2 thìa dầu oliu
• 2 thìa dầu mè
• 2 thìa dầu dừa

Cách làm: 

• Hòa 3 loại dầu thành hỗn dịch
• Súc miệng hỗn dịch này trong vòng 10 phút mỗi sáng