Top 9 Cách làm trắng răng đơn giản tại nhà

Trái cây giòn

Khi ăn những loại trái cây giòn và nhiều chất xơ như táo, lê,… hãy dùng mặt cắt của quả và chà nhẹ lên răng, điều này nghe qua thì có vẻ rất đơn giản thôi nhưng lại góp phần lấy đi những mảng bám sót lại trên răng bạn, góp phần giúp răng trắng sáng hơn.

Vỏ cau khô

Nếu nhà bạn có người già thường xuyên ăn trầu cau, hãy xin lại những vỏ cau khô vì điều này sẽ rất có ích cho hàm răng của bạn. Bên trong vỏ cau khô chứa các axit giúp dễ dàng tẩy sạch các mảng bám ố vàng trên răng. Đối với phương pháp này, bạn chỉ cần dùng vỏ cau khô và trực tiếp chà xát lên răng, kiên trì thực hiện đều đặn một tuần để nhận thấy sự khác biệt của màu răng trắng sáng mới.

Hạn chế cà phê

Trong xã hội hiện đại, cà phê trở thành thức uống phổ biến và quen thuộc của cả phụ nữ lẫn nam giới. Tuy nhiên việc sử dụng nhiều cà phê lại chính là lý do khiến răng của bạn nhanh chóng bị hoen ố. Màu nâu của cà phê sẽ trực tiếp ảnh hưởng và bám lại trên răng làm răng bị ố màu theo thời gian dài. Để việc cải thiện màu răng được hiệu quả, nếu bạn đang nghiện cà phê, hãy hạn chế chúng từ ngay bây giờ.

Vỏ cam

Tương tự như vỏ chuối, bên trong vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất xơ có lợi cho răng và giúp răng sáng lên nhanh chóng. Đừng vội vàng bỏ đi vỏ cam sau khi lấy hết nước nhé, dùng phần cùi trắng bên trong vỏ cam chà lên răng trong vòng 10 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch, chẳng mấy ngày răng của bạn sẽ sáng lên trông thấy đấy.

Hạn chế thuốc lá

Một trong những lý do khiến hàm răng của đàn ông trông xấu hơn là vì họ sử dụng nhiều thuốc lá. Thành phần xấu trong thuốc lá sẽ trực tiếp tác động đến hơi thở và men răng, khói thuốc lá cũng là nguyên nhân chính dẫn đến việc răng bị xỉn màu vàng, gây mùi hôi khó chịu.

Giấm táo

Không chỉ là thần dược cho mái tóc mềm mại óng mượt , giấm táo còn được xem là một  phương thuốc giúp tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả. Hãy đặt sẵn một lọ giấm táo vào bồn rửa mặt của bạn, mỗi buổi sáng trước khi đánh răng hãy súc miệng qua một lần với giấm táo, hàm răng của bạn sẽ ngày càng sáng bóng và chắc khỏe. 

Dâu tây + baking soda

Thay vì bỏ đi những quả dâu không đẹp mắt hoặc bị hư một phần, hãy cắt bỏ phần hư đi và giữ phần còn tươi lại, pha loãng baking soda thành hỗn hợp sau đó nhúng dâu vào dung dịch và chà mạnh vào những vùng răng ố vàng, thực hiện 3 lần 1 tuần, những mảng bám đáng ghét sẽ sớm biến mất trong thời gian tới thôi. 

Vỏ chuối

Sau khi ăn chuối, hãy tận dụng mặt trong của vỏ chuối chà xát mạnh vào răng. Chất xơ trong vỏ chuối sẽ bám vào răng, lấy đi những vệt ố màu giúp răng bạn nhanh chóng trắng sáng. Nếu sắp tới bạn có một buổi tiệc và cần lên màu răng nhanh chóng thì từ bây giờ hãy dùng chuối làm món tráng miệng cho bữa ăn nhiều ngày liên tiếp nhé. Việc thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn sớm đạt được hiệu quả như mong muốn. 

Kem đánh răng + baking soda

Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị những nguyên liệu đi kèm như các bước phía trên thì đây là cách đơn giản nhất giúp bạn đánh bay những mảng bám tối màu trên răng. Hãy trộn baking soda và kem đánh răng và tiến hành đánh răng như thường lệ, răng của bạn sẽ khỏe và trắng lên nhanh chóng.