Bí Quyết Chọn Gối Ngủ Giúp Giảm Đau Vai Gáy Hiệu Quả Nhất

Đối với nhiều người, gối ngủ chỉ là một vật dụng để gối đầu nằm ngủ. Tuy nhiên, đối với những người mắc phải những vấn đề về xương khớp hay đau vai gáy thì gối ngủ lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Bởi nếu lựa chọn đúng loại gối ngủ chất lượng nó không chỉ giúp mang đến một giấc ngủ tốt hơn.

Mà bên cạnh đó chúng còn giúp giảm đau, kích thích tuần hoàn máu và hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Vậy bí quyết nào để lựa chọn gối ngủ cho bệnh nhân đau vai gáy? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân gây nên bệnh đau vai gáy

Đau vai gáy là một trong những căn bệnh liên quan đến cột sống phổ biến nhất hiện nay. Những người mắc bệnh này thường sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong cuộc sống cũng như sinh hoạt hàng ngày. Và nguyên nhân chính gây nên căn bệnh đau vai gáy là do:

• Sinh hoạt sai tư thế như: hay dựa đầu vào ghế, nằm ngủ sai tư thế, gối đầu cao khi ngủ.
• Thói quen tắm mưa thường xuyên.
• Ngồi trước máy quạt hay dưới máy lạnh một thời gian lâu.
• Cơ thể thường xuyên bị căng cơ quá lâu.
• Rối loạn chức năng thần kinh.
• Có các bệnh lý nền về xương khớp.

Bệnh đau vai gáy

+ Note: Người Đau Cổ Nên Sử Dụng Loại Gối Ngủ Nào Tốt Nhất

2. Lời khuyên của những bác sĩ, chuyên gia về bệnh đau vai gáy

Theo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia điều trị bệnh đau vai gáy, bên cạnh trị liệu theo phương pháp chuyên môn thì việc người bệnh sử dụng một chiếc gối ngủ phù hợp cũng sẽ giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh đau vai gáy xảy ra. Đồng thời, nó còn giúp đem lại cho chúng ta một giấc ngủ ngon hơn.

3. Bí quyết lựa chọn gối ngủ cho người bệnh đau vai gáy

Gối ngủ ngày càng chứng minh được tầm quan trọng của nó đối với giấc ngủ của con người phải không nào. Tuy nhiên, để có thể lựa chọn một chiếc gối ngủ phù hợp cho người bệnh đau vai gáy nên lưu ý những tiêu chí sau đây:

• Kích thước gối: Người đau vai gáy nên lựa chọn loại gối ngủ có độ dài khoảng 50 – 60cm; rộng 30cm và độ cao khoảng 8 – 10cm.
• Tuyệt đối không nên chọn những loại gối quá cứng hoặc quá mềm, bởi như vậy sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến tình trạng bệnh của bạn. Bởi, nếu gối ngủ quá cứng sẽ rất dễ làm các dây thần kinh vùng gáy bị tắc nghẽn, làm cho tình trạng đau vai gáy nặng hơn. Và gối ngủ mềm quá khi nằm sẽ rất dễ bị lún, từ đó làm cho cột sống cổ của bạn sẽ bị còng.
• Nên lựa chọn loại gối ngủ có hình dáng theo đầu và cổ. Vì loại gối này sẽ có khả năng định hình phần đầu và cổ của bạn khi nằm.
• Lựa chọn gối bảo đảm sự thoải mái và thông thoáng

Lựa chọn kích thước gối phù hợp

+ Xem thêm: Review Gối Cao Su Non Nhật Bản

4. Loại gối ngủ thích hợp cho người bệnh đau vai gáy

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối ngủ với hình dáng, kích thước và kiểu dáng khác nhau. Chính vì thế, việc lựa chọn loại gối phù hợp cho bệnh nhân đau vai gáy là điều không hề đơn giản. Tuy nhiên, từ khi gối cao su non Nhật Bản xuất hiện thì mọi chuyện dường như trở nên dễ dàng hơn.

Bởi vì, theo đánh giá của các chuyên gia thì chất liệu làm nên gối cao su non rất phù hợp với những người có bệnh lý về vùng cổ, đặc biệt là đau vai gáy. Chiếc gối làm bằng cao su non rất mềm mịn, êm ái và quan trọng hơn hết là có độ đàn hồi rất tốt. Thế nên, rất thích hợp với những đường cong của vùng đầu – vai – gáy.

Gối cao su non Nhật Bản hỗ trợ bệnh đau vai gáy hiệu quả

Đặc biệt, tuy mềm dẻo nhưng loại gối này lại rất ít khi bị biến dạng và có độ cố định tốt. Do đó, sản phẩm này sẽ mang đến cảm giác thoải mái, dễ chịu, từ đó giúp cải thiện giấc ngủ tốt hơn. Quan trọng hơn hết, nó có thể giảm đau nhức và hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến vùng cổ, xương khớp cực kỳ hiệu quả.

+ Note: Loại Gối Ngủ Phổ Biến Nhất Hiện Nay

Một số công dụng có thể kể đến của gối cao su non Nhật Bản đối với bệnh nhân đau vai gáy như:

Mang đến một giấc ngủ sâu hơn và ngon hơn

Sự kết hợp hoàn hảo giữa phần cao su bên trong, và lớp vỏ gối nhung ướp hương bạc hà bên ngoài của gối sẽ mang đến cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người sử dụng.

Mặt khác, gối non con su có thiết kế lồi lõm, gợn sóng hình cánh bướm rất khoa học. Thế nên, loại gối này sẽ giúp bạn cố định tốt nhất vùng đầu – cổ – vai gáy.

Sử dụng gối cao su non Nhật Bản giúp giấc ngủ sâu, ngon hơn

Hỗ trợ điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả

Gối non cao su có thiết kế và kích thước đạt chuẩn, do đó rất phù hợp đối với những bệnh nhân đau vai gáy. Đặc biệt, với chất liệu mềm mại và độ đàn hồi tốt sẽ giúp nâng đỡ phần vai gáy ở tình trạng tốt nhất. Do đó, tình trạng đau vai gáy của bệnh nhân sẽ được hỗ trợ điều trị tốt hơn.

Làm giảm áp lực cho những điểm tỳ nén trên cơ thể

Gối cao su non sẽ giúp ôm sát phần cơ thể tiếp xúc với nó, do đó những phần này sẽ không bị đau khi chúng ta sử dụng gối ngủ này. Đặc biệt, với thiết kế gối theo hình cong chữ S, sản phẩm này sẽ giúp điều hòa hơi thở tốt. Đồng thời sẽ giảm được tình trạng đau vai gáy hiệu quả.

Chung quy lại, gối non cao su Nhật Bản là loại gối ngủ thích hợp nhất cho những bệnh nhân đau vai gáy. Bởi sản phẩm này đều đáp ứng về các tiêu chí về kích thước, chất liệu và thiết kế của một chiếc gối trị liệu.

+ Note: Ưu Điểm Khi Sử Dụng Thảm Đá Nhật Bản

5. Mua gối cao su non ở đâu tốt nhất?

Gối non cao su hiện nay là một trong những loại gối ngủ nhận được sự quan tâm và yêu thích nhiều nhất của người tiêu dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng mua được sản phẩm chính hãng và đảm bảo chất lượng. Để mua được sản phẩm tốt bạn phải lựa chọn được địa chỉ cung cấp uy tín.

Săn Hàng Sỉ – Địa chỉ mua gối ngủ cao su non Nhật Bản uy tín nhất

sanhangsi.vn là trang thương mại điện tử lớn tại Việt Nam cung cấp gối non cao su chính hãng với giá tốt nhất hiện nay. Tại săn hàng sỉ luôn đảm bảo về nguồn hàng chính hãng, sản phẩm đầy đủ thông tin, đủ màu sắc và mẫu mã, và có chính sách mua hàng cực kỳ tốt. Thế nên sanhangsi.vn là địa chỉ mau gối cao su non Nhật Bản mà bạn không nên bỏ qua đấy nhé.

+ Xem thêm: Cách dùng thảm đá chùi chân Nhật Bản

Trên đây là nội dung về bí quyết mua loại gối ngủ tốt nhất đối với bệnh nhân đau vai gáy mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn đọc. Mong rằng đây sẽ là thông tin hữu ích dành cho các bạn. Và nếu các bạn muốn sở hữu loại gối non cao su chất lượng nhất thì hãy liên hệ ngay với săn hàng sỉ nhé!

Blog Chia Sẻ