Chủ Đề Hot: giảm cân

Tháng Hai, 2020

  • 1 Tháng Hai

    Top 8 Món ăn vặt dịp Tết dành cho người ăn kiêng

    Top 8 Món ăn vặt dịp Tết dành cho người ăn kiêng

    Hạt óc chó Hạt óc chó là một loại hạt quen thuộc của rất nhiều gia đình, đặc biệt là gia đình có người ăn kiêng, phụ nữ có thai và em bé. Ngoài ra, hạt óc chó còn chứa chất chống oxy hóa, Omega-3, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất giúp cho …

  • 1 Tháng Hai

    Top 8 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Top 8 Thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Trứng Trứng chứa nhiều protein nhưng lại rất ít calo, chất béo. Nếu bạn ăn 1 quả trứng luộc trộn với salad vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ có 1 bữa sáng tốt cho sức khỏe, cung cấp đủ năng lượng mà lại không bị thừa chất. Bạn không nên ăn trứng …

Tháng Một, 2020

  • 30 Tháng Một

    Top 9 Loại rau quả giúp thân hình thon thả

    Top 9 Loại rau quả giúp thân hình thon thả

    Khoai tây Khoai tây dường như được coi là thực phẩm giảm béo hàng đầu. Vì khoai tây không chứa chất béo, nhiệt lượng không cao và rất dễ gây no. Ngoài ra, khoai tây còn cung cấp nhiều vitamin C, B6, chất kali và hàm lượng chất xơ cao. …

  • 30 Tháng Một

    Top 9 Công dụng tuyệt vời nhất của mật ong có thể bạn chưa biết

    Top 9 Công dụng tuyệt vời nhất của mật ong có thể bạn chưa biết

    Ngăn ngừa táo bón Táo bón có thể do thói quen ăn uống không đúng, cơ thể thiếu nước, do tác dụng phụ của thuốc, ăn quá nhiều đến mức độ hệ tiêu hóa khó khăn trong việc xử lý,… Mật ong nguyên chất hấp thụ nước và cũng có …

  • 30 Tháng Một

    Top 4 Tác dụng làm đẹp từ khoai lang

    Top 4 Tác dụng làm đẹp từ khoai lang

    Chống viêm, sưng và làm mờ vết thâm Khoai lang có tác dụng chống viêm nhiễm hay sưng tấy rất tốt vì có chứa nhiều vitamin C và vitamin B6. Khi da bạn bị sưng tấy bạn hãy cắt một lát khoai lang mỏng rồi đắp lên chỗ bị sưng …

  • 30 Tháng Một

    Top 11 Bí quyết làm đẹp hiệu quả bằng giấm táo

    Top 11 Bí quyết làm đẹp hiệu quả bằng giấm táo

    Làm trắng răng Để sở hữu hàm răng trắng sáng, chắc khỏe và sạch tinh tươm bạn hãy áp dụng phương pháp trắng răng đơn giản từ giấm táo. Mỗi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên súc miệng bằng dung dịch 1 muỗng …

  • 30 Tháng Một

    Top 4 Club GYM tốt nhất tại Quận Tân Bình, TP.HCM

    Top 4 Club GYM tốt nhất tại Quận Tân Bình, TP.HCM

    V-shape V-shape là câu lạc bộ gym, yoga có quy mô nhỏ, vừa nhưng không kém phần nổi tiếng tại quận Tân Bình. Câu lạc bộ luôn thúc đẩy tất cả hội viên đạt được mục tiêu cao nhất họ đề ra. V-shape thử thách bản thân để trở thành môi trường chuyên nghiệp nhất và …